NHỮNG NHÓM NGƯỜI KHÔNG NÊN UỐNG CÀ PHÊ KẺO KHÔNG KỊP
Cà phê là loại thức uống phổ biến và được nhiều người ưu chuộng. Nó được biết đến với các lợi ích chống và giảm tỷ lệ mắc một số bệnh về thần kinh. Tuy nhiên, theo một số chuyên gia dinh dưỡng trên kênh bác sĩ Gia đình (TQ) thì không phải ai cũng có thể uống được cà phê. Dù là loại thức uống rất chi gần rủi với chúng ta, nhưng ở một số người thuộc nhóm nên tránh xa cà phê.
Vì sao lại nói như vậy, hãy cùng Laven xem bạn có nằm trong "danh sách" bị gọi tên không nhé!
Nhóm người nên tránh xa cà phê để không "Rước họa vào thân"
1. Người bị suy thận
Vì cà phê có chứa caffeine, ngoài việc kích thích hệ thần kinh, trí não thì còn kích thích cả hoạt động của chức năng thận. Thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tiểu tiện nhiều lần dẫn đến cơ quan thận phải hoạt động với năng suất cao.
Đặc biệt, khi ở độ tuổi càng cao, cơ thể ít nhiều cũng có thay đổi, chức năng thận cũng suy giảm. Nếu như, không chú ý đến lời khuyên này, uống cà phê với tần suất nhiều trong ngày sẽ làm cho bệnh trở nên trầm trọng hơn. Nguy cơ suy thận sẽ tiến triển nặng hơn so với việc không uống.
Đặc biệt, khi ở độ tuổi càng cao, cơ thể ít nhiều cũng có thay đổi, chức năng thận cũng suy giảm. Nếu như, không chú ý đến lời khuyên này, uống cà phê với tần suất nhiều trong ngày sẽ làm cho bệnh trở nên trầm trọng hơn. Nguy cơ suy thận sẽ tiến triển nặng hơn so với việc không uống.
2. Người mắc bệnh tứ cao
"Tam cao" là 3 loại bệnh mãn tính bao gồm: Đường trong máu cao, mỡ máu cao và huyết áp cao. Bắt nguồn từ lối sống và chế độ ăn uống hàng ngày chưa hợp lý nên tỷ lệ mắc bệnh tam cao ngày càng nhiều. Hiện nay, xuất hiện thêm một bệnh acid uric cao, tạo thành nhóm bệnh nhân "tứ cao" phổ biến.
Vốn dĩ cà phê nguyên chất có vị đắng, đậm vì thế nhiều người sẽ thêm tý sữa, đường và một số thực phẩm vào để tăng hương vị cho tách cà phê. Điều này, vô tình cung cấp vào cơ thể bạn một nguồn năng lượng tiêu cực. Năng lượng này làm tăng lượng protein, đường, sữa cao lên. Những chất này, hoàn toàn không có lợi hoặc thậm chí gây hại cho những bệnh nhân mắc bị :Tứ cao".
Vốn dĩ cà phê nguyên chất có vị đắng, đậm vì thế nhiều người sẽ thêm tý sữa, đường và một số thực phẩm vào để tăng hương vị cho tách cà phê. Điều này, vô tình cung cấp vào cơ thể bạn một nguồn năng lượng tiêu cực. Năng lượng này làm tăng lượng protein, đường, sữa cao lên. Những chất này, hoàn toàn không có lợi hoặc thậm chí gây hại cho những bệnh nhân mắc bị :Tứ cao".
3. Người bị trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
Caffeine có thể nới lỏng cơ vòng thực quản dưới, là van giữa thực quản và dạ dày. Điều này, có thể khiến các chất axit trong dạ dày xâm nhập vào thực quản, dẫn đến các triệu chứng GERD khó chịu.
Nếu bạn bị GERD, có thể xem xét chuyển sang dùng loại cà phê Decaf (Tách caffeine gần 97%) theo Eatthis.
Nếu bạn bị GERD, có thể xem xét chuyển sang dùng loại cà phê Decaf (Tách caffeine gần 97%) theo Eatthis.
4. Người trong độ tuổi trung niên hoặc lớn tuổi
Do tuổi cao, sức khỏe giảm sút, chất lượng giấc ngủ cũng có xu hướng giảm dần nghiêm trọng hơn là tình trạng mất ngủ kéo dài. Vì vậy, cà phê nguyên chất không còn là thức uống phù hợp với họ nữa.
Uống cà phê có thể làm kích thích hệ thống thần kinh, làm tăng rối loạn tự trị ở người già, khiến họ làm mất đi nhịp hoạt động bình thường của cơ thể. Từ đó không chỉ gây mất ngủ mà còn xuất hiện các triệu chứng bất ổn khác.
Lời khuyên: Có thể chuyển có thể xem xét chuyển sang dùng loại cà phê Decaf (Tách caffeine gần 97%).
Uống cà phê có thể làm kích thích hệ thống thần kinh, làm tăng rối loạn tự trị ở người già, khiến họ làm mất đi nhịp hoạt động bình thường của cơ thể. Từ đó không chỉ gây mất ngủ mà còn xuất hiện các triệu chứng bất ổn khác.
Lời khuyên: Có thể chuyển có thể xem xét chuyển sang dùng loại cà phê Decaf (Tách caffeine gần 97%).
5. Người có bệnh về tim mạch
Cà phê cũng có thể gây ra sự kích thích tới chức năng hoạt động của tim. Các bệnh về tim mạch vốn dĩ có các rào cản chức năng tim riêng khi lượng caffeine chứa trong cà phê lớn sẽ làm tăng thêm sự kích thích lên hoạt động của tim. Nó có thể gây tăng huyết áp và nhịp tim tạm thời.
Những người đang mắc các vấn đề về tim mạch nên nói chuyện với bác sĩ để biết được hàm lượng cà phê nên uống bao nhiêu là an toàn.
Những người đang mắc các vấn đề về tim mạch nên nói chuyện với bác sĩ để biết được hàm lượng cà phê nên uống bao nhiêu là an toàn.
6. Người mắc các bệnh về tâm lý
Nói một cách đơn giản, nếu bạn mắc các bệnh thông thường thì có thể được chữa khỏi bằng cách dùng thuốc hoặc các phương pháp khác để cơ thể có thể hồi phục trở lại.
Nhưng riêng các bệnh về thần kinh thì việc điều trị lại tương đối phức tạp. Điều trị bằng thuốc chỉ có ý nghĩa một phần trong chu trình điều trị thông thường. Những người có bệnh lý về thần kinh còn phải đặc biệt chú ý đến các khía cạnh khác trong cuộc sống như: Người thân, chế độ ăn, ngủ, tinh thần,...
Cà phê vốn là một chất có thể gây kích thích thần kinh. Nếu như những người có bệnh về thần kinh mà sử dụng thêm cà phê sẽ vô tình làm tăng triệu chứng bệnh, gây rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng và khiến việc điều trị bệnh trở nên khó khăn hơn.
Nhưng riêng các bệnh về thần kinh thì việc điều trị lại tương đối phức tạp. Điều trị bằng thuốc chỉ có ý nghĩa một phần trong chu trình điều trị thông thường. Những người có bệnh lý về thần kinh còn phải đặc biệt chú ý đến các khía cạnh khác trong cuộc sống như: Người thân, chế độ ăn, ngủ, tinh thần,...
Cà phê vốn là một chất có thể gây kích thích thần kinh. Nếu như những người có bệnh về thần kinh mà sử dụng thêm cà phê sẽ vô tình làm tăng triệu chứng bệnh, gây rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng và khiến việc điều trị bệnh trở nên khó khăn hơn.
7. Người đang cho con bú
Vì caffeine là một chất kích thích và lợi tiểu (Đi tiểu nhiều lần) là một người mẹ đang cho con bú có thể có nguy cơ bị mất nước.
Bên cạnh đó, chất caffeine trong cà phê có thể thông qua máu đi vào sữa mẹ. Do chức năng bài tiết của thận ở trẻ còn khá yếu, do đó khi trẻ bú sữa mẹ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ đề nghị tránh caffeine càng nhiều càng tốt trong thời kỳ mang thai và cho con bú.
Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ đề nghị tránh caffeine càng nhiều càng tốt trong thời kỳ mang thai và cho con bú.
8. Người bị tiêu chảy
Vì caffeine là một chất lợi tiểu sẽ kích thích đi tiểu nhiều, gây mất nước. Đối với người bị tiêu chảy, mất nước là vấn đề đặc biệt nghiêm trọng. Do vậy, người đang mắc vấn đề về tiêu chảy cần tuyệt đối không uống cà phê để đảm bảo sức khỏe.
Mặc dù, có người không thích cà phê, không uống cà phê thường xuyên. Nhưng cũng có người họ xem cà phê là "Bạn" uống mỗi ngày và xem cà phê cà thức uống không thể thiếu vào mỗi buổi sáng. Tuy nhiên, nếu bạn nằm trong những nhóm người cần lưu ý thì nên tránh xa cà phê. Vì nó sẽ không giúp bạn đỡ bệnh mà còn làm bệnh trở nặng hơn.
Tùy theo thể trạng của mỗi người sẽ có liều lượng cà loại cà phê thích hợp. Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo! Khi có bệnh phải điều trị, bạn nên thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ và hãy cẩn thận hơn với cà phê.
Mặc dù, có người không thích cà phê, không uống cà phê thường xuyên. Nhưng cũng có người họ xem cà phê là "Bạn" uống mỗi ngày và xem cà phê cà thức uống không thể thiếu vào mỗi buổi sáng. Tuy nhiên, nếu bạn nằm trong những nhóm người cần lưu ý thì nên tránh xa cà phê. Vì nó sẽ không giúp bạn đỡ bệnh mà còn làm bệnh trở nặng hơn.
Tùy theo thể trạng của mỗi người sẽ có liều lượng cà loại cà phê thích hợp. Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo! Khi có bệnh phải điều trị, bạn nên thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ và hãy cẩn thận hơn với cà phê.
